E. Bosá stezka

Vítej na bosé stezce! Tady můžeš nechat boty stranou a objevovat přírodu svýma nohama.

Co můžeš zažít:

1. Vnímat různé povrchy
   Choď po písku, štěrku, dřevě, trávě nebo malých kamíncích. Vnímej, jak se každý povrch liší – jednou je měkký, jindy tvrdý, teplý nebo chladný. Tvoje nohy se stanou malými dobrodruhy!
2. Trénovat rovnováhu a odvahu
   Balancování po kmenech stromů nebo úzkých cestičkách je zábavné a zároveň trénuje tvou rovnováhu. Kdo zvládne projít úzkou cestu nejlépe bez zakolísání?
3. Zostřit smysly
   Bosýma nohama vnímáš přírodu obzvlášť intenzivně. Všímej si chladu, tepla, drsných nebo hladkých povrchů – a objevuj, kolik toho můžeš poznat jen pomocí chodidel!
4. Zábava a odpočinek
   Choď pomalu nebo rychle, přeskakuj malé překážky a užívej si jedinečný pocit přímého kontaktu s přírodou. Bosá stezka je dobrodružství i malý odpočinek zároveň.
5. Objevovat společně
   Můžeš vyzvat kamarády, kdo projde stezku nejšikovněji, nebo společně objevovat cesty a překážky. Společně je dobrodružství ještě zábavnější!
6. Záhon s pochozími trvalkami – zvláštní zážitek
   Na konci bosé stezky objevíš záhon, kterým můžeš projít. Rostou zde trvalky natolik odolné, že je můžeš cítit pod nohama – opravdové dobrodružství pro chodidla i smysly!
   Vnímej různé listy a struktury mezi prsty.
   Sleduj, jak se rostliny pohybují, když jimi procházíš a užij si pocit, že jsi přímo uprostřed přírody a stáváš se součástí zahrady.

Cíl stanoviště:
Objevíš přírodu všemi smysly, naučíš se vědomě používat svá chodidla, procvičíš rovnováhu a stabilitu – a zažiješ jedinečné zakončení v pochozím záhonu s trvalkami, které tě nechá doslova vstoupit do světa rostlin.